Essência Magna

Sejam bem-vindos a Essência Magna

2011-10-02T00:35:00.000+01:00

Cursos e Workshops de Auto-Desenvolvimento

Terapia de Consciencialização do Ser
Grupos de Estudo e Auto-Conhecimento
Recreio Activo (actividade para crianças)

GRUPO DE ESTUDO E AUTO-CONHECIMENTO

2011-10-01T00:43:00.000+01:00

Este é um espaço de aprendizagem contínua, baseado na forte motivação pelo aprofundamento do auto-conhecimento e aprimoramento internos. Nestas aulas de grupo, os temas abordados podem ser trazidos quer pela terapeuta, quer pelos alunos, fluindo naturalmente de acordo com as necessidades e o contexto. Potencia-se a tomada de consciência a partir de experiências do quotidiano e de experiências extra-quotidianas, trabalhando-se assim a plasticidade e a inteligência mental e emocional. É ainda sugerida e estudada bibliografia diversa, pertinente para o caminho que se vai trilhando. O trabalho efectuado beneficia da interacção entre todos, sem perder o carácter individual, sempre que este é pertinente. Este é um grupo dinâmico, em que as pessoas são integradas harmoniosamente, e que não tem data de término, dependendo a saída de cada um do seu próprio sentir (sendo a participação mínima de 6 meses).

Nota: a inscrição neste grupo está reservada a quem já tenha efectuado algum trabalho prévio com a terapeuta, em cursos, workshops ou terapia individual e sujeita a aprovação da mesma.

Aulas semanais, de 1h30

Turma actual: 3ª feira, 18h30-20h

Novas turmas: a marcar

CURSO AUTO-DESENVOLVIMENTO E APURAMENTO DA INTUIÇÃO

2011-09-01T16:44:00.002+01:00

Neste curso vamos relembrar a linguagem do sentir, a voz do nosso coração, e colocá-la em prática, verificando a diferença no nosso dia-a-dia.

PROGRAMA:

Módulo I – Definição de intuição:

Diferença entre Intuição, instinto e mediunidade;

Auto-estima (pensamento positivo, técnicas PNL e Coaching);

Escuta interna e o poder do silêncio;

Partilha de experiências.

Módulo II – A arte de seguir a intuição:

Introspecção (partilha de experiências);

Movimento codificado livre;

Atenção e Aceitação.

Realização pessoal, profissional e espiritual.

Módulo III – Intuição como modo de vida:

Intuição vs Co-criação;

Exercícios sobre os ‘ses’;

Sonhos premonitórios/ visões;

Utilização do poder da mente.

Duração: 12 sessões de 1h30 cada, 1x/semana

CURSO - CHAVES PARA A ASCENSÃO

2011-08-01T21:10:00.001+01:00

Este curso requer um profundo compromisso consigo mesmo na vontade de aprender e colocar na prática o Amor Incondicional.

PROGRAMA:

1. Quais os princípios essenciais para a unificação do ser?
O que é o verdadeiro Amor Incondicional;
Ter uma mente Crística;
Reconhecer a Unicidade em si e no Todo;
O que é a verdadeira força;
Buscar apenas a Deus;
O que é entregar-se e sentir um verdadeiro desapego;
Auto questionamento e coerência consigo próprio;
Equilíbrio e serviço;
Viver a vida como um guerreiro espiritual;
O que são os votos espirituais;

2. O que é a ancoragem da espiritualidade na nossa vida do dia a dia
As directrizes essenciais (Reconhecimento do amor a tudo);
Mantras, Sons e Luz;
Orações e técnicas de protecção e purificação;
Silêncio, meditação e escuta activa;
Ancorar as energias superiores no seu próprio ambiente;
Como assentar as energias espirituais na sua vida quotidiana;
Integração nas actividades diárias;
Trabalhar com os Arquétipos;
Equilibrar a vida a cada momento;

3. As metodologias práticas para a mestria
Como comunicar com o Eu Superior;
Tudo é uma questão de atitude e lucidez;
Limpeza, organização e rotinas;
A importância de um diário;
As Chaves de Enoch e os registos espirituais.

Duração: 16 sessões de 1h30 cada, 1x/semana

WORKSHOP - CONSCIENCIALIZAÇÃO DO SER

2011-07-01T17:00:00.004+01:00

A Humanidade tem sede de mudança.

É essencial acordar e acordar em consciência.

Estar alerta, escutando a nossa intuição para seguir o caminho do coração, sem egos, sem máscaras nem armadilhas, porque na verdade a humanidade anseia apenas e simplesmente pela felicidade.

Mas, para isso, é importante começar na prática, reconhecer o valor das pequenas/grandes coisas.

Ao aceitarmos e assumirmos o que somos na nossa inteireza do ser, quer nos fracassos quer nas vitórias, em conjunto aceleraremos o processo. Porque é na partilha que se cresce com maior impacto e alegria.

Então ao trabalho! Vamos a isso! Nós somos capazes!

PROGRAMA:
1. Como aprender a estar consciente em cada momento;
2. O poder dos sentidos;
3. Estar do lado da causa e não do efeito;
4. Olhar os problemas como desafios de aprendizagem e não como bloqueios;
5. Movimento em consciência;
6. Trabalho dos afectos;
7. Poder da auto cura;
8. O que é o Amor:
- Verdadeiros laços do ser;
- Valores da Humanidade;
9. O Amor na prática.

Sobre as Inscrições:
- A inscrição nos workshops será acompanhada do pagamento de 20% do valor total do mesmo. O restante será pago no dia do workshop.
- Em caso de desistência, o valor relativo à inscrição poderá ser utilizado num próximo workshop ou noutra actividade.

WORKSHOP - CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES

2011-05-01T02:08:00.004+01:00

Neste workshop vamos aprender a lidar com a nossa família interna, o que se reflecte numa melhoria da qualidade das nossas vivências familiares do dia-a-dia.

PROGRAMA:

1. Como se tornar uma família fascinante:
· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar – cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.

Sobre as Inscrições:

- A inscrição nos workshops será acompanhada do pagamento de 20% do valor total do mesmo. O restante será pago no dia do workshop.

- Em caso de desistência, o valor relativo à inscrição poderá ser utilizado num próximo workshop ou noutra actividade.

WORKSHOP - A VIDA POR INTEIRO - Caminhada para a Peregrinação Interior

2011-04-01T20:19:00.004+01:00

É entrar no seu eixo!
Estando no nosso caminho, vamo-nos construindo!
Vamos fazê-lo! Vamos partilha-lo não só com os que nos estão mais próximos, mas sim com todos!
Não há nada a esconder, o Amor vive-se plenamente!
Vivifica-nos!

PROGRAMA:
1. O essencial da vida – uma viagem de malas feitas;
2. O dom da gratidão e da alegria;
3. Caminho do ego/Caminho da Alma;
4. O foco rumo ao percurso da Alma;
5. Transformação do medo em força;
6. Desapegos;
7. Delinear o Caminho;
8. O poder do Agora;
9. Co-criação de acordo com a vontade divina;
10. Estar do lado da sua força natural;
11. O dom natural da vida ‘’O Amor Universal’’;
12. Activar o brilho essencial;
13. Reconhecer a sua Essência Divina.

CURSO - CARICATURAS VIVENCIAIS

2011-03-01T16:44:00.001Z

Este curso é um mergulho interno nas nossas feridas visando a aprendizagem da cura dessas mesmas feridas, tornando-nos seres mais livres e autênticos.

PROGRAMA:

1. Como ultrapassar situações desconfortáveis;

2. Amar incondicionalmente – hino à vida;

3. Clareza e amorosidade em situações pessoais, familiares e profissionais;

4. Como se tornar um ser fascinante:
Caricatura Vivencial relacionada com Medo;
Caricatura Vivencial relacionada com Rejeição;
Caricatura Vivencial relacionada com Abandono;
Caricatura Vivencial relacionada com Injustiça;
Caricatura Vivencial relacionada com Traição;
Caricatura Vivencial relacionada com Humilhação.

5. A verdadeira mestria do Ser:
Caricatura Vivencial relacionada com Transformação.

6. Arquitectura interior:
Trabalhar o Ser feminino e masculino;
Visualização criativa.

Duração: 16 sessões de 1h30 cada, 1x/semana

RECREIO ACTIVO - Desenvolvimento Pessoal para Crianças e Jovens

2011-02-01T22:55:00.000Z

OBJECTIVOS:

- Desenvolvimento pedagógico, pessoal e integral de crianças e jovens.
- Melhorar a motivação, atenção, estimular a criatividade e aumentar a auto-confiança, através das múltiplas possibilidades de expressão.
- Aprender a despertar a alegria interior e a viver a vida como uma festa!

PROGRAMA:

O Recreio Activo é um espaço de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens constituído por actividades distintas:

- Criar a Brincar (Artes Plásticas)
- Música em Movimento (Dança dos Elementais)
- Sonhar e Contar (Histórias Dinâmicas)
- Viajar, Viver, Amar (Terapia dos Abraços, Consciencialização do Corpo através do Movimento, Meditação)

GRUPOS:
Dos 5 aos 7 anos
Dos 8 aos 10 anos
Dos 11 aos 13 anos
Dos 14 aos 16 anos
Dos 17 aos 18 anos

O CAMINHO PARA A UNIFICAÇÃO

2011-01-02T16:06:00.006Z

Deus é uno, e nós viemos de Deus. Ao viver na dualidade, o ser humano sofre; sofre por não se respeitar, por não se amar devidamente, por esperar não se sabe bem o quê, ou ainda que uma força superior vinda de fora, chamada Deus, o venha salvar – quando Deus está em toda a parte, fora e dentro de nós. Buscamos esse amor incessantemente, e teimamos em não o reconhecermos …
Somos apenas Almas fragmentadas, encarnadas em vestimentas chamadas corpo, adormecido pela dor, lutando desesperadamente e, por vezes, já perdendo a esperança de um dia ser amado ou até voltar a amar.
O amor é um impulso latente que vem da Alma, tendo muitas vezes a forma de um grito interior que estremece todos os cantos da Terra.
Urge a cooperação para, a cada dia, trazer o Céu à Terra, porque tudo o que existe em cima, existe em baixo. É apenas reconhecer que, o que existe dentro de nós (o melhor) poderá ser reflectido para fora; basta querermos, pois temos poderes de criação/co-criação impressionantes, tudo parte da auto-confiança e confiança nos outros; é só accionar o poder divino que há em nós.
Não é o “Eu” ou o “Tu”, mas sim o “Nós” em conjunto que prevalece. É para além do positivo e do negativo. É a junção do Todo que aqui importa.
É criar a dança sagrada, entre o nosso masculino e o nosso feminino, para ser projectado com sabedoria e pacificação para o exterior.
O único poder real que existe é o poder pessoal, e ele não existe para esmagar os outros, porque isso seria contra o Amor. Esse poder pessoal tem de ser reconhecido para a cooperação e integração real e diária de um novo Mundo nas nossas vidas.
As novas famílias são as famílias de Alma, a dita família amigos, que na realidade são Almas companheiras que se transformam, vida após vida, em conjunto.
Reconstruiremos novas famílias para a humanidade que está a sofrer uma grande transformação.
É-nos pedida maior consciência, atenção e cooperação. Não podemos continuar a fingir que não nos vemos, porque é mais cómodo e dá muito trabalho estender a mão ao outro, sobretudo quando não recebemos nada em troca! Recebemos pois! A consciência de que demos o nosso amor e que nos lembramos que os verdadeiros valores da humanidade necessitam urgentemente de vir à superfície e gritar mais alto! Teremos de devolver o Amor ao Amor, isto é, viemos de Deus e voltamos para Deus na reconciliação com o nosso “Eu”, com o nosso “Tu” e com o nosso “Nós”. Será uma grande e estrondosa viragem; será a odisseia da revolução interna/externa das nossas vidas. Teremos de reaprender aquilo que somos e o que temos para dar de coração; o amor que há em nós tem de fazer eco, com esse sentido de justiça e integridade que tem de ser desperto e fortalecido.
É necessário mudar os valores de uma sociedade economicista que só pensa no seu umbigo, quando o que nos é pedido é de nos relembrarmos, encarando o nosso lado sombra, transformando-o em luz, e unificando-nos com o próximo, através da compaixão, da verdade e da solidariedade, ou pura e simplesmente o Amor Maior. É só colocar na acção, e não ficar só nas palavras. Sem dúvida que é necessário trabalhar o ego e ser só luz da Alma. Para isso, é necessária uma grande revolução interna que passe por grandes crises existenciais (desde a falta de emprego, a separações dolorosas, a um auto-questionamento de quem somos …). Tudo isso faz parte do processo, para reconhecermos o nosso real valor e assim começarmos a nossa viagem iniciática: a viagem que é o nosso caminho de Alma rumo à unificação e à implementação de novas bases, de valores que foram esquecidos e que estão agora a voltar em força com a verdadeira natureza do seu poder, para a implementação da Nova Era. É urgente começar a reconhecer a nossa “querida Mãe Terra”, senão “não reconheceremos” o nosso “querido Pai Céu” e continuaremos “órfãos”, porque não nos reconhecemos nem conseguimos ver que fomos reconhecidos, nem fazemos as pazes com o nosso lado feminino nem masculino, nem com a natureza do reino animal, vegetal, mineral ou elemental que existe fora e dentro de nós. É, sem dúvida, uma mudança de atitude que nos conduzirá de volta à unidade – essa unidade que é Deus, Deus sendo Amor. É urgente o Amor para nos curarmos e curarmos a nossa Terra.

in Revista Zen Energy, Janeiro de 2010

Artigo na Revista Zen Energy - Consciencialização do Ser

2011-01-01T02:15:00.000Z

A Humanidade tem sede de mudança. Se fizermos todos o processo individualmente, em consciência, e a nível grupal, será mais fácil estarmos preparados para as mudanças que são necessárias e urgentes.

É essencial acordar e acordar em consciência. Estar alerta, escutando a nossa intuição para seguir o caminho do coração, sem egos, sem mascaras nem armadilhas, porque na verdade a humanidade anseia apenas e simplesmente pela felicidade. Mas, para isso, é importante começar na prática, reconhecer o valor das pequenas/grandes coisas. Isto é, agradecermos todos os dias por estarmos vivos. Agradecer por termos oportunidade de fazermos qualquer coisa, inicialmente por nós, de seguida pelos outros. Agradecermos por termos saúde e abençoarmos o dia. Na verdade, passamos a vida a correr de um lado para o outro, sem nos conectarmos com o que é mais importante – A nossa fonte divina. Quem verdadeiramente somos, deixarmos de ser fragmentados para sermos verdadeiramente inteiros.

Sentirmo-nos, olharmo-nos ao espelho, olharmo-nos na alma, verdadeiramente reconhecendo-nos no nosso âmago. Traçar um trajecto com objectividade, centramento e focalização, havendo sempre um auto questionamento simples. Sem isso, naturalmente, que surgem frustrações, a ilusão de que um dia seremos felizes. Quando a felicidade reside na simplicidade da gratidão, no reconhecimento do quão tão corajosos e fortes somos, por termos chegado até aqui!

A proposta é, então, felicitarmo-nos, todos os dias, pelas grandes vitórias, e olharmos para os fracassos com carinho, porque foram provas menos fáceis, necessárias para a aprendizagem nesta linda jornada que é a nossa vida.

O mais importante neste processo é a aceitação, o perdão, o agradecimento, o reconhecimento e o sorriso. Esse sorriso, da nossa criança interior, sincero e simples, que há muito deixámos para trás, o que nem sempre nos ajuda, enquanto seres adultos, a elevar o nosso ser. Porém, sem dúvida, foi o melhor que soubemos fazer em consciência, até agora, a cada momento.

É fazer sobressair a nossa coragem e determinação que nos vai fortalecer dia após dia e criar maior auto estima na acção, nessa acção coerente, sensata, humilde e amorosa. Verificando o nosso eixo da alma passo a passo, e para onde vamos e o que estamos a prosseguir, nessa auto análise constante.

A consciencialização do ser visa uma observação directa, no aqui e agora, do individuo, enquanto microcosmos dentro do macrocosmos, e na sua auto responsabilização de tudo o que pode advir através de cada gesto, cada palavra, cada pensamento, sendo-se proactivo e não reactivo. Sabendo que irá influenciar o macrocosmos no próprio inconsciente colectivo da humanidade.

Se cada um despertar para a sua própria consciência e juntarmos esforços para que haja mudança de consciência colectiva haverá maior fluidez e rapidez no processo. Se agirmos de acordo com a vontade intrínseca da alma, largando definitivamente o que não é mais necessário, caminharemos no sentido desejado, em comunhão com todos.

Dar o melhor que somos aos outros é dar o melhor que somos a nós próprios e essa deveria, sem dúvida, ser a nossa prioridade, porque ao faze-lo estamos a relembrar os valores, que foram a pouco e pouco esquecidos, e que, inevitavelmente, terão de ser experienciados internamente. Para serem exaltados e delegados, com verdadeira confiança, às nossas crianças e às gerações futuras – o sentido da integridade, da responsabilidade, com flexibilidade, e mestria.

Só nos resta dar as mãos e em conjunto trabalharmos, como uma grande equipa que sabe que só merece o melhor. E que só quer dar o seu melhor.

Então ao trabalho! Vamos a isso! Nós somos capazes!

Daí nasce um sentimento de pertença da própria humanidade. Onde a compaixão, que é tão esperada, poderá crescer em larga escala. Com sentimento de liberdade, igualdade e fraternidade, nesta era de Ouro que tanto nos espera.

Escolhamos o AMOR!

Artigo na Revista Zen Energy, Julho de 2009